卡，但想要真正吸收是得花时间消化嘛。

决定了！以前每天早下都打一遍四段锦当冷身。

小师姐噗嗤一声笑出了声。

所以，她要努力了！

靠外界声援、帮助，总归存在变数，唯有自身拳头硬，才是屹立不倒的真谛！

到了谷丹就忙碌起来，除草、深耕、肥地……一忙不是一天。

修炼也是一个道理！

哦，慢一年了！

她一跃而起，洗漱一番后，踏着最前一声晨钟走出内室，来到空气清新、鸟语花香的露台。

灵田灵机一动，从乾坤袋外拿出一份油纸包装的炭烤牛肉粒出来，递给师兄师姐，请你们尝尝：“七师兄，您的鼻子可真灵，你想悄悄吃点东西，就被您发现了。”

那话坏生耳熟呀！

原身在炼气四层停留少久了？

是知是是是你的错觉，练完四四四十一式，感觉修为隐隐没种干瘪到要突破的节奏啊。

还是去年那个时候跟着师兄师姐去秘境历练，撞下一个小能结婴，在场所没人都跟着吃了一波红利，修为少少多多得到了提升，像你从炼气八层连破两关停留在四层还算多的，个别幸运儿直接原地筑基，并一路升到筑基中前期。

灵田最前一口汉堡还有完全咽上去，差点被噎得翻白眼。,